日本政府为防止新型冠状病毒肺炎(COVID-19，新冠肺炎)疫情的扩散，于4月7日发出了紧急事态宣言，之后又在5月25日解除了东京东京都、埼玉县、千叶县、神奈川县以及北海道的紧急事态宣言。
许多企业在紧急事态宣言实施前已遵从保持社交距离相关的指引，让员工尽可能地在家工作并减少面对面的会议。民众也逐渐习惯以往热闹的经济商业区，变得人潮稀少犹如鬼城。但随着紧急事态宣言的解除，部分企业开始允许员工回到公司上班，商家也陆续恢复营业，东京的街头也渐渐恢复了生气。
紧急事态宣言期间
上野公园等大型公园在三月下旬和四月初樱花季期间，因为赏樱、野餐的游客众多而决定封闭部分园区。即使公园在花季结束后重新开放，疫情前热闹充满生气的公园散步道路也仅剩部分当地居民散步。走在空旷的公园里，让人难以想像上野本来是充满观光客的热门景点之一。
紧急事态宣言解除后
日本民众经历了数周的尽可能在家，外出也保持社交距离的自我约束期。紧急事态宣言解除后，在第一个风和日丽的周末，东京部分商业区逐渐恢复正常。许多民众自疫情爆发以来，几乎不曾到访代代木公园、涩谷或新宿等闹区，也几乎减少了平常下班后以及周末的购物或和朋友的聚会。即使大部分的企业恢复了正常上下班，但大多数餐饮店和酒吧也都还配合政府提倡的政策，尽量提早打烊。
尽管照片看起来人潮拥挤，但民众大多戴上口罩、落实这社交距离的规则。
生活在像东京这样的大都市，最让人期待的就是生活丰富多彩充满变化、会结识到很多朋友、也有丰富的展演活动、享受逛不完的购物设施和休闲场所。但是，当这些事物全部被取消或暂缓时，即便是在都会生活也突变得宛若小镇般的生活一样闲暇宁静。
因疫情的关系，让大家即便是在日本东京也经历了一种完全不同的日常生活，始而即便是在东京对日常生活的概念也有了不同的感受。虽然减少了娱乐生活这方面，但因为东京的公共交通系统的十分发达和购物设施的完善，在日本的首都即便无需开车、居家生活圈内也还是能获得生活上所需的一切物资。
目前，许多的商店和企业依然采取「防疫新生活」措施来持续预防病毒的传播。例如：各个公共设施要求民众必须戴上口罩、限制访客人数、在入口处提供消毒洗手液以及结帐区设置透明塑胶隔板等。尽管疫情仍然不明朗，但希望紧急事态宣言结束后，疫情可以趋缓、生活早日重回正轨。
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